시냅스 학습법(기억 연결, 감각 자극, 복습 간격, 실천 가능 방법)
공부를 열심히 해도 왜 기억이 안 날까요? 저도 과거엔 무조건 많이 외우면 되는 줄 알았습니다. 하지만 지금은 다르게 공부합니다. 뇌 속 시냅스라는 연결 구조를 이해하고 반복의 질을 바꾸면서, 기억력이 훨씬 좋아졌습니다. 이번 글에서는 뇌의 시냅스를 기반으로 한 시냅스 학습법의 정의, 감각 자극, 복습 간격, 실천 가능 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 시냅스란? 기억이 연결되는 뇌의 다리시냅스는 뇌 속 신경세포 사이를 이어주는 연결부입니다. 정보가 오고 갈 때 이 시냅스를 통해 전달되며, 반복할수록 연결이 굵어집니다. 즉, 시냅스는 뇌가 기억을 저장하는 길목입니다.시냅스는 뇌 속 다리입니다→ 정보를 주고받는 신경세포 사이에 있는 연결 부위로, 우리가 공부할 때 가장 중요한 통로입니다. → 반복 자..
2025. 4. 22.
