색상 활용 암기법 (색상 자극, 색 분류 기억, 색 일관성, 시각화 복습)
공부할 때 색깔 펜을 다양하게 써본 적 있으시죠? 저도 예전에 아무 생각 없이 빨강, 파랑, 초록 펜을 섞어 쓰곤 했습니다. 그런데 나중에 정리를 다시 보려고 했을 때 무슨 색으로 뭘 표시했는지 헷갈려서 오히려 혼란스러웠던 기억이 납니다. 그러다 한 가지 규칙을 만들고 색을 반복해서 쓰기 시작했어요. 예를 들어, ‘정의는 빨강’, ‘예시는 파랑’, ‘주의할 점은 초록’처럼요. 그렇게 바꾸고 나니까 머릿속에 색상이 역할처럼 남고 어떤 내용이 어디에 있었는지도 훨씬 잘 떠오른경험이 있습니다. 이 글에서는 그렇게 색을 똑똑하게 활용해서 기억을 더 쉽게 하는 방법인 색상 활용 암기법(색상 자극 이해, 색 분류 기억법, 색 일관성 루틴, 시각화 복습 적용)에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 색상 자극이 기억에 미..
2025. 5. 6.
운동 암기법(개념, 신체 자극 암기, 손동작 활용법, 운동 기반 복습)
많은 사람들이 공부는 머리로만 하는 거라고 생각하고 있습니다. 저 또한 그러했는데 어느 날, 영어 단어를 외우면서 손으로 쓰고, 몸을 살짝 움직이며 리듬을 넣었을 때 훨씬 오래 기억되는 걸 알게 되었습니다. 그게 바로 ‘운동 기억’의 힘이라는 걸 나중에 알게 됐죠. 이 글에서는 몸을 움직이며 외우는 운동 암기법의 개념 및 신체 자극 암기 실전법, 손동작 활용법, 운동 기반 복습 방법에 대해 자세히 소개해드리겠습니다.1. 운동 기억 개념 이해하기운동 기억이란 몸의 움직임을 통해 기억을 각인시키는 뇌 기능을 말합니다. 우리가 자전거 타는 법이나 춤 동작을 몸이 기억하듯, 공부 내용도 신체와 함께하면 더 오래 남습니다.① 뇌는 ‘움직임’을 통해 감각 정보를 복합적으로 저장합니다→ 보는 것, 듣는 것, 움직이는..
2025. 5. 5.
